高压氧舱与体能恢复及运动损伤-ag尊龙app

高压氧与体能恢复及运动损伤

     疲劳的早期主要出现一些主观感觉方面的症状，一般反应为自我感觉疲惫，食欲及睡眠欠佳，头晕眼花，迟钝、沮丧、缺乏兴趣和信心，敏感、易激动等。伴随着运动能力下降，疲劳症状若未经调整可进一步发展，将出现客观指标的变化。 伴随着运动能力下降，疲劳症状若未经调整可进一步发展，将出现客观指标的变化。在身体功能方面表现为体重下降，头痛失眠，脉搏呼吸加快，血压升高，心脑电图异常，血红素下降，白血球总数升高，尿蛋白及血尿，神经功能严重失调等；运动能力方面表现为素质下降、训练时极易疲劳且不易恢复，动作不协调、不准确，接受能力差，比赛时技术发挥不好，运动成绩下降等。

在身体功能方面表现为体重下降，头痛失眠，脉搏呼吸加快，血压升高，心脑电图异常，血红素下降，白血球总数升高，尿蛋白及血尿，神经功能严重失调等；运动能力方面表现为素质下降、训练时极易疲劳且不易恢复，动作不协调、不准确，接受能力差，比赛时技术发挥不好，运动成绩下降等。

运动时存在需氧量与摄入氧量不平衡的矛盾，而缺氧和氧债是体育运动中必不可少的生理过程，是运动性疲劳的主要因素，运动员应用高压氧进行消除疲劳治疗后，血液中丙二醛含量较对照组低，并可迅速恢复细胞膜上na  -k   atp 酶 的活性，显示高压氧能减轻自由基对细胞膜的损害，保护运动后身体细胞结构的完整性，从而维护细胞的正常功能。这对消除运动性疲劳和减轻运动性损伤具有重要意义。 这对消除运动性疲劳和减轻运动性损伤具有重要意义。

[高压氧治疗运动损伤]

运动损伤即机体在运动中所发生的创伤。错误的技术动作，激烈的身体接触和对抗性运动等常易造成运动损伤，以运动系统最为常见。发生于肌肉、筋膜、肌腱、韧带、关节、关节软骨等各个部位。进行高压氧治疗可以加速创伤愈合、减轻疤痕，减轻肢体功能障碍程度，提早恢复训练。

（一）肌肉与肌腱、韧带与关节的急性损伤   

（二）肌肉与肌腱、韧带与关节的慢性损伤    

（三）骨组织劳损。

人一周不摄取食物尚能生存，但人在10分钟内摄取不到氧，就会死亡。氧的重要性使得世界各国对高压氧舱的研究突飞猛进。

 在美国体育界，利用高压氧恢复体能一直是秘而不宣的事。无论是超级运动员还是明星教练从来没像今天这样重视和频繁使用高压氧。因为高压氧能够神奇地帮助运动中迅速恢复体能、修复受损组织。高压氧能极大地增加肺泡氧分压，提高血氧张力，增加血氧含量和血氧弥散作用，极为有效地改善运动员机体的缺氧水平，达到并超过创伤愈合所需要的临界氧张力，从而促进血管新生、创伤修复和骨再生。

    美国的高压氧医学之父、医学博士理查德德•纽保尔发现，在大多数情况下，相对低压的（1.31—1.5ata）的柔和型高压氧对于运动员恢复体力更用效。越来越多的欧美运动员自备便携式柔和型氧舱，在日常训练和重大比赛来临之际，借助高压氧这个秘密武器给自己充电，使体能恢复时间更短，耐受力更强，表现得更出色。

   软体高压氧舱即是利用这种柔和型高压氧的研究成果创制而成。它通过气源向舱内充压新鲜、清洁的空气，随着舱内空气压力升高，空气中氧分压也随之升高，从而增加血液及组织中的物理溶解氧，提高氧的渗透力，由此可以从细胞水平来矫正身体各项生理机能平衡、恢复细胞活力、快速消除运动性疲劳、运动性损伤，改善身体机能。

风靡日本体育界及艺人界的家用美容养生氧舱,慢慢受到中国家庭的青睐,专供吸氧的场所也越来越多,下班后去吸吸氧吸氧已经成为繁忙工作的都市白领的一种时尚。

家用氧舱有区别于医用高压氧舱，他不需要专用的氧气瓶，不需要复杂的设备，不需要专业的人员操作，日本最新技术，使得我们在自己家里随时随地就能自行使用，安全方便，一次投入永久享用，氧源来自于空气分离等特点，使得昂贵的吸氧活动变成了日常的家庭消费活动。豪雅科技有限公司让中国用户有机会离开医字院，同样可以享用氧舱的神奇效果。

    在美国体育界，利用高压氧舱恢复体能是很普遍的事，因为高压氧舱能够帮助运动后的机体迅速恢复体能、修复受损组织。高压氧舱能极大地增加肺泡氧分压，提高血氧张力，增加血氧含量和血氧弥散作用，有效地改善运动员机体的缺氧水平，达到并超过创伤愈合所需要的临界氧张力，从而促进血管新生、创伤修复和骨再生。

而今，越来越多的欧美运动员自备便携式柔和型高压氧舱，在日常训练和重大比赛来临之际，借助高压氧舱这个秘密武器给自己充电，使体能恢复时间更短，耐受力更强，表现得更出色。

体能教练谢晖提到，去年在德国留洋时就用过高压氧舱，“2008年我在德国，我们球队有一次集体到高压氧舱进行体验，这在欧洲很流行。当时的舱内压大概在1.8ata，我们躺了45分钟，出来后感觉效果非常好。”

（一）高压氧对肌肉与肌腱、韧带与关节的急性损伤高压氧 的作用：

高压氧能增加组织的物理氧溶解量，改善组织细胞的通透性，促进循环，从而缓解损伤导致的水肿。

（二）肌肉与肌腱、韧带与关节的慢性损伤 高压氧的作用：

高压氧能增加组织的物理氧溶解量，改善组织细胞的通透性，促进循环，从而缓解损伤导致的水肿。

高压氧能增加肺泡氧分压，提高血氧张力，增加血氧含量和血氧弥散作用，极为有效地改善机体组织的缺氧水平，达到并超过创伤愈合所需要的临界氧张力，从而促进血管新生、创伤修复。

（三）骨组织劳损高压氧的作用：

高压氧能增加组织的血氧含量和血氧弥散范围，有效地改善机体组织的缺氧水平，达到并超过创伤愈合所需要的临界氧张力，保证机体组织的有氧代谢的正常进行，从而促进血管新生、创伤修复和骨组织的再生。